Bunda sedang mencari panduan resep broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) yang simple dalam pembuatannya. Tim kami memberikan resep serta bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk penyiapannya. Padahal broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep broccoli rice with grilled chicken (menu sehat)
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penyajiannya. Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari broccoli rice with grilled chicken (menu sehat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) yang siap dikreasikan. Nah, kali ini kita coba, yuk, buat broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Broccoli Rice with Grilled Chicken (menu sehat) menggunakan 7 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Broccoli Rice with Grilled Chicken (menu sehat):
- Gunakan 1 bonggol Brokoli ukuran sedang / besar
- Gunakan 500 gr Dada Ayam (bumbui dgn garam, lada, rosemary, kecap hitam)
- Ambil 1 buah Jamur King Oyster (sesuai selera)
- Gunakan 50 gr Kentang (rebus terlebih dahulu)
- Gunakan Bawang putih cincang (untuk menumis)
- Sediakan Garam, lada hitam, gula / vetsin (untuk memperkuat rasa)
- Gunakan Rosemary dan thyme kering
Cara membuat Broccoli Rice with Grilled Chicken (menu sehat):
- Halusnya brokoli dgn menggunakan Food Chopper / Food Processor sampai menyerupai oatmeal konsistensinya.
- Tumis brokoli yg td dgn sedikit minyak dan bawang putih yg sdh dicincang halus. Beri garam, lada, dan sdkit gula. Sisihkan.
- Panggang ayam di teflon yg panas sampai matang. Sisihkan.
- Panggang kentang di teflon. Beri garam, lada, rosemary, dan thyme sedikit untuk memberikan rasa. Sisihkan.
- Tumis jamur yg sdh dipotong2 dgn sdkit minyak dan bawang putih. Beri garam dan lada. Sisihkan. Jamur hanya dimasak sebentar saja. Karena kalu terlalu lama, jamur akan menyusut mjd kecil, dan kandungan vitamin serta proteinnya bs hilang.
- Setelah semua sudah matang. Tinggal susun saja di kotak makan seperti di foto. Bisa lsg dimakan. Atau dijadikan bekal untuk adik atau anak ke sekolah. Kalau saya, besok paginya saya tinggal panaskan di microwave sebentar, baru dibawa deh sama adik ke sekolah. Atau bs jg dikukus sebentar saja sampai hangat.
- Oh iya. Saya sgt suka mengkonsumsi jamur. Dan king oyster ini adalah jamur favorit saya. Memang harganya lebih mahal dibandingkan jamur2 yg lain. Sekitar 40rb 1 bungkusnya. Tp selain jamur ini sgt besar ukurannya, jamur ini jg hampir tidak mempunyai bau. Jd adik saya yg masih sekolah pun bisa makan jamur ini tanpa komplain krn jamur biasanya memiliki bau yg tidak enak. Berikut foto King Oyster Mushroom yg saya ambil di google (www.veggiecravings.com) untuk referensi.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Broccoli Rice with Grilled Chicken (menu sehat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat broccoli rice with grilled chicken (menu sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
